konzervovaný vegánsky tuniak
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- vysoký obsah bielkovín
- ultra-spracovaný výrobok
konzervovaný vegánsky tuniak má glykemický index 35, rovnaký ako bežný vuna (35).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy vuna
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
konzervovaný vegánsky tuniak je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 140 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bielkoviny | 18 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasýtené | 0.7 g |
| Nenasýtené | 4.3 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah bielkovín
- obsahuje vlákninu
- ultra-spracovaný výrobok
- vysoký obsah sodíka
- obsahuje pridané cukry a arómy
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index konzervovaný vegánsky tuniak?
konzervovaný vegánsky tuniak má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je konzervovaný vegánsky tuniak vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
konzervovaný vegánsky tuniak má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma vuna má najnižšiu glykemickú záťaž?
konzervovaný vegánsky tuniak má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem vuna v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si konzervovaný vegánsky tuniak v aplikácii Logi, s vašou porciou.
