Konzervovaná kukurica hominy
Nízky GI
GL 6 na 100 g
- Stredný obsah vlákniny
- Stredný obsah sodíka
Konzervovaná kukurica hominy má glykemický index 40, rovnaký ako bežný Namáčaná kukurica (40).
Aktualizované 22. 5. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Namáčaná kukurica
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Konzervovaná kukurica hominy je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 72 kcal |
| Sacharidy | 16 g |
| Cukry (celkom) | 1.2 g |
| Prirodzené | 1.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bielkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 0.7 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.6 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Stredný obsah vlákniny
- Nízky obsah tuku
- Stredný obsah sodíka
- Spracovaný obilný výrobok
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Konzervovaná kukurica hominy?
Konzervovaná kukurica hominy má glykemický index 40 (Nízky) a glykemickú záťaž 6 na 100 g.
Je Konzervovaná kukurica hominy vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Konzervovaná kukurica hominy má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Namáčaná kukurica má najnižšiu glykemickú záťaž?
Konzervovaná kukurica hominy má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Namáčaná kukurica v tejto databáze (6 na 100 g).
Pozrite si Konzervovaná kukurica hominy v aplikácii Logi, s vašou porciou.
