Kokosové aminokyseliny
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Nižší obsah sodíka ako sójová omáčka
- Stále relatívne vysoký obsah sodíka
Kokosové aminokyseliny má glykemický index 20 (Nízky).
Aktualizované 11. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Kokosové aminokyseliny
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Kokosové aminokyseliny je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 60 kcal |
| Sacharidy | 5.6 g |
| Cukry (celkom) | 0.4 g |
| Prirodzené | 0.4 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bielkoviny | 10 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 5600 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nižší obsah sodíka ako sójová omáčka
- Bezlepkové a bez sóje
- Obsahuje určité množstvo vlákniny
- Stále relatívne vysoký obsah sodíka
- Obsahuje prírodné cukry
- Minimálny obsah bielkovín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kokosové aminokyseliny?
Kokosové aminokyseliny má glykemický index 20 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Kokosové aminokyseliny vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kokosové aminokyseliny má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Kokosové aminokyseliny má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Kokosové aminokyseliny v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Alternatíva sójovej omáčky bez lepku s nízkym obsahom sodíka (0.1 na 100 g).
Pozrite si Kokosové aminokyseliny v aplikácii Logi, s vašou porciou.
