keks s párkom

GI 55 · StrednýGL 18 / 100 g2/10

Stredný GI

55 GI

GL 18 na 100 g

Logi skóre 2/10

obsahuje bielkoviny
vysoký obsah nasýtených tukov

keks s párkom má glykemický index 55 (Stredný).

Aktualizované 31. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Namiesto tohto

Toast z naklíčených zŕn s roztlačeným avokádom a pošírovaným vajcom
GL 10 na 100 g Táto náhrada ponúka zdravé tuky a komplexné sacharidy, ktoré vedú k nižšej glykemickej záťaži 10, čím poskytujú trvalejšie uvoľňovanie energie ako rafinovaná múka v klobásovej sušienke.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

keks s párkom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

350

Kalórie

32 g

Sacharidy

9 g

Bielkoviny

21 g

Tuky

na 100g

Kalórie	350 kcal
Sacharidy	32 g
Cukry (celkom)	3 g
Prirodzené	1 g
Pridané	2 g
Vláknina	1.5 g
Rozpustná	0.5 g
Nerozpustná	1 g
Bielkoviny	9 g
Tuky	21 g
Nasýtené	8 g
Nenasýtené	13 g
Sodík	900 mg

Stupeň spracovania

90%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

obsahuje bielkoviny
poskytuje určité množstvo železa
vysoký obsah nasýtených tukov
vysoký obsah sodíka
rafinované sacharidy a pridané cukry

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index keks s párkom?

keks s párkom má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 18 na 100 g.

Je keks s párkom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

keks s párkom má stredný glykemický index (55). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Toast z naklíčených zŕn s roztlačeným avokádom a pošírovaným vajcom.

Ako keks s párkom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

keks s párkom má glykemickú záťaž 18 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si keks s párkom v aplikácii Logi, s vašou porciou.