Karrageénan
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Karrageénan má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Karrageénan zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Karrageénan je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah kalórií a sacharidov
- ✓ Neobsahuje cukry ani tuky
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✗ Vysoko spracovaná prísada
- ✗ Potenciálne problémy so zdravím čriev
- ✗ Nízka celková nutričná hodnota
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 15 kcal |
| Sacharidy | 3.5g |
| Cukry (celkom) | 0g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 2.4g |
| Nerozpustná | 0.6g |
| Bielkoviny | 0.2g |
| Tuky | 0g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0g |
| Sodík | 50mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Karrageénan?
Karrageénan má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Karrageénan vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Karrageénan má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Karrageénan ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Karrageénan má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →