kardamónové struky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
kardamónové struky má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa kardamónové struky zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
kardamónové struky je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízky obsah cukru
- ✓ Obsahuje bielkoviny a zdravé tuky
- ✗ Relatívne vysoká kalorická hustota
- ✗ Neznáma úroveň spracovania
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 311 kcal |
| Sacharidy | 68.5g |
| Cukry (celkom) | 3.5g |
| Prirodzené | 3.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 28g |
| Rozpustná | 7g |
| Nerozpustná | 21g |
| Bielkoviny | 10.8g |
| Tuky | 6.7g |
| Nasýtené | 0.7g |
| Nenasýtené | 6g |
| Sodík | 18mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index kardamónové struky?
kardamónové struky má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je kardamónové struky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
kardamónové struky má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako kardamónové struky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
kardamónové struky má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →