Karamelizované bravčové mäso
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Karamelizované bravčové mäso má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 6 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými meat sa Karamelizované bravčové mäso zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Karamelizované bravčové mäso je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Dobrý zdroj bielkovín
- ✓ Obsahuje železo a vitamíny skupiny B
- ✗ Vysoký obsah sodíka
- ✗ Obsahuje pridané cukry
- ✗ Stredný obsah nasýtených tukov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 240 kcal |
| Sacharidy | 10g |
| Cukry (celkom) | 8g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 7g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 18g |
| Tuky | 14g |
| Nasýtené | 5g |
| Nenasýtené | 7g |
| Sodík | 600mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Karamelizované bravčové mäso?
Karamelizované bravčové mäso má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 6 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Karamelizované bravčové mäso vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Karamelizované bravčové mäso má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Karamelizované bravčové mäso ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Karamelizované bravčové mäso má glykemickú záťaž 6 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →