Jogurt Oikos s príchuťou limetky

GI 50 · Nízky GL 6 · Nízky Score 4.5/10

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Začať zadarmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Jogurt Oikos s príchuťou limetky má glykemický index 50, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 6 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

V porovnaní s ostatnými dairy sa Jogurt Oikos s príchuťou limetky zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.

Jogurt Oikos s príchuťou limetky je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.

Glykemický Index 50
Nízky GI
Najlepšie pre kontrolu cukru v krvi
Glykemická Záťaž 6
Nízky GL
Minimálny vplyv na cukor v krvi
95
Kalórie
13g
Sacharidy
6g
Bielkoviny
2.5g
Tuky

Skóre Logi: 4.5/10

Prečo toto skóre?

  • ✓ Obsahuje živé kultúry
  • ✓ Stredný obsah bielkovín
  • ✗ Pridané cukry
  • ✗ Stredne spracované
  • ✗ Nízky obsah vlákniny

Stupeň spracovania

70%
Vysoko spracovaný

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie95 kcal
Sacharidy13g
Cukry (celkom)12g
Prirodzené4.0g
Pridané8g
Vláknina0g
Rozpustná0g
Nerozpustná0g
Bielkoviny6g
Tuky2.5g
Nasýtené1.7g
Nenasýtené0.8g
Sodík45mg

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Jogurt Oikos s príchuťou limetky?

Jogurt Oikos s príchuťou limetky má glykemický index 50, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 6 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Je Jogurt Oikos s príchuťou limetky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Jogurt Oikos s príchuťou limetky má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Jogurt Oikos s príchuťou limetky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Jogurt Oikos s príchuťou limetky má glykemickú záťaž 6 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Začať zadarmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Späť na hlavnú stránku