jemný hummus s pečenou tekvicou
Nízky GI
GL 0.6 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 4 na 100 g
jemný hummus s pečenou tekvicou má glykemický index 25 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.6.
Aktualizované 17. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Príbuzné formy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
jemný hummus s pečenou tekvicou je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 150 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 2.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 4.5 g |
| Rozpustná | 1.4 g |
| Nerozpustná | 3.2 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasýtené | 0.8 g |
| Nenasýtené | 5 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň spracovania
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index jemný hummus s pečenou tekvicou?
jemný hummus s pečenou tekvicou má glykemický index 25 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.6; na 100 g je glykemická záťaž 4.
Je jemný hummus s pečenou tekvicou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
jemný hummus s pečenou tekvicou má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako jemný hummus s pečenou tekvicou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
jemný hummus s pečenou tekvicou má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si jemný hummus s pečenou tekvicou v aplikácii Logi, s vašou porciou.
