Jedlý trblietka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Jedlý trblietka má glykemický index 95, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 93 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Jedlý trblietka zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Jedlý trblietka môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 1/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah sodíka
- ✓ Žiadny nasýtený tuk
- ✗ Extrémne vysoký obsah cukru
- ✗ Veľmi vysoký glykemický index a zaťaženie
- ✗ Žiadna vláknina ani bielkoviny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 390 kcal |
| Sacharidy | 98g |
| Cukry (celkom) | 97g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 97g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 0g |
| Tuky | 0g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0g |
| Sodík | 5mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Jedlý trblietka?
Jedlý trblietka má glykemický index 95, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 93 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Jedlý trblietka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Jedlý trblietka má vysoký glykemický index (95). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Jedlý trblietka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Jedlý trblietka má glykemickú záťaž 93 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →