Honeycrisp jablko
Nízky GI
GL 7.2 na typická kus (120 g) · GL 6 na 100 g
- Nízky glykemický index
- Stredný obsah cukru
Honeycrisp jablko má glykemický index 36 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 7.2.
Aktualizované 21. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Honeycrisp jablko je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 52 kcal |
| Sacharidy | 14 g |
| Cukry (celkom) | 10 g |
| Prirodzené | 10 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.4 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bielkoviny | 0.3 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.07 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky glykemický index
- Obsahuje vlákninu
- Minimálne spracovanie
- Stredný obsah cukru
- Relatívne nízky obsah bielkovín
- Obmedzený obsah rozpustnej vlákniny
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Honeycrisp jablko?
Honeycrisp jablko má glykemický index 36 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 7.2; na 100 g je glykemická záťaž 6.
Je Honeycrisp jablko vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Honeycrisp jablko má nízky glykemický index (36), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Honeycrisp jablko ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Honeycrisp jablko má glykemickú záťaž 6 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Honeycrisp jablko v aplikácii Logi, s vašou porciou.
