hamburgerová omáčka
Nízky GI
GL 2 na 100 g
- Obsahuje bielkoviny z hovädzieho mäsa
- Stredný obsah sodíka
hamburgerová omáčka má glykemický index 40 (Nízky).
Aktualizované 2. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
hamburgerová omáčka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 140 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 0.4 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bielkoviny | 8 g |
| Tuky | 9 g |
| Nasýtené | 3.5 g |
| Nenasýtené | 5 g |
| Sodík | 480 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje bielkoviny z hovädzieho mäsa
- Poskytuje železo a vitamíny skupiny B
- Stredný obsah sodíka
- Obsahuje nasýtené tuky
- Spracovaná múka a pridaná soľ
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index hamburgerová omáčka?
hamburgerová omáčka má glykemický index 40 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je hamburgerová omáčka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
hamburgerová omáčka má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako hamburgerová omáčka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
hamburgerová omáčka má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si hamburgerová omáčka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
