Gyro mäso

Gyro mäso

GI 0 · Nízky GL 0 · Nízky Score 4/10

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Pokračovať na webe →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Gyro mäso má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

V porovnaní s ostatnými meat sa Gyro mäso zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.

Gyro mäso je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.

Glykemický Index 0
Nízky GI
Najlepšie pre kontrolu cukru v krvi
Glykemická Záťaž 0
Nízky GL
Minimálny vplyv na cukor v krvi
217
Kalórie
5g
Sacharidy
17g
Bielkoviny
14g
Tuky

Skóre Logi: 4/10

Prečo toto skóre?

  • Vysoký obsah bielkovín
  • Bez pridaného cukru
  • Vysoký obsah sodíka
  • Vysoký obsah nasýtených tukov
  • Spracované mäso

Stupeň spracovania

80%
Vysoko spracovaný

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie217 kcal
Sacharidy5g
Cukry (celkom)1g
Prirodzené1.0g
Pridané0g
Vláknina0g
Rozpustná0g
Nerozpustná0g
Bielkoviny17g
Tuky14g
Nasýtené6g
Nenasýtené7g
Sodík800mg

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Gyro mäso?

Gyro mäso má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Je Gyro mäso vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Gyro mäso má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Gyro mäso ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Gyro mäso má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Pokračovať na webe →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Späť na hlavnú stránku

Súvisiace potraviny

Varená šunka Pečená šunka Klasická schwarzwaldská šunka Varená šunka Dusené šunka Šunkovo-syrová rolka Klasická varená šunka Údená šunka
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.