Guma z fazule lokust
Bez glykemického indexu8/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
80 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 8/10
- Extrémne vysoký obsah rozpustnej vlákniny
- Často sa používa ako funkčná prísada namiesto potraviny bohatej na živiny
Guma z fazule lokust zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 80 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Guma z fazule lokust je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
200
Kalórie
80 g
Sacharidy
5 g
Bielkoviny
0.5 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 200 kcal |
| Sacharidy | 80 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 77 g |
| Rozpustná | 60 g |
| Nerozpustná | 17 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.4 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň spracovania
70%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Extrémne vysoký obsah rozpustnej vlákniny
- Zanedbateľný vplyv na hladinu glukózy v krvi
- Často sa používa ako funkčná prísada namiesto potraviny bohatej na živiny
- Extrémne nízka hustota bielkovín vzhľadom na objem
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Guma z fazule lokust?
Glykemický index Guma z fazule lokust zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 80 g sacharidov na 100 g.
Je Guma z fazule lokust vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Guma z fazule lokust nie je zistený. Pri 80 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si Guma z fazule lokust v aplikácii Logi, s vašou porciou.
