grilovaná nektárinka
Nízky GI
GL 6.5 na 100 g
- nízky obsah kalórií
- stredný glykemický index
grilovaná nektárinka má glykemický index 43, rovnaký ako bežný Nektarinka (43).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Nektarinka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
grilovaná nektárinka je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 63 kcal |
| Sacharidy | 15.07 g |
| Cukry (celkom) | 11.27 g |
| Prirodzené | 11.3 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.43 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bielkoviny | 1.51 g |
| Tuky | 0.46 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.43 g |
| Sodík | 0 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- nízky obsah kalórií
- obsahuje vitamíny a antioxidanty
- bez pridaného cukru
- stredný glykemický index
- obsahuje prírodné cukry
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index grilovaná nektárinka?
grilovaná nektárinka má glykemický index 43 (Nízky) a glykemickú záťaž 6.5 na 100 g.
Je grilovaná nektárinka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
grilovaná nektárinka má nízky glykemický index (43), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Nektarinka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Nektarinka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Nektarinka (3.8 na 100 g).
Pozrite si grilovaná nektárinka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
