Goudský syr
Bez glykemického indexu6/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
2.2 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 6/10
- Vynikajúci zdroj vysokokvalitných bielkovín
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Goudský syr zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 2.2 g sacharidov na 100 g.
Revidované 31. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #171241 , Tím Logi Nutrition · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Goudský syr
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Goudský syr je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy |
|---|---|
| 1 polievková lyžica | 15 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 šálka | 113 g |
Nutričné hodnoty (na 100g)
356
Kalórie
2.2 g
Sacharidy
24.9 g
Bielkoviny
27.4 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 356 kcal |
| Sacharidy | 2.2 g |
| Cukry (celkom) | 2.2 g |
| Prirodzené | 2.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 24.9 g |
| Tuky | 27.4 g |
| Nasýtené | 17.6 g |
| Nenasýtené | 8.5 g |
| Sodík | 819 mg |
Stupeň spracovania
65%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Vynikajúci zdroj vysokokvalitných bielkovín
- Zanedbateľný obsah sacharidov a cukrov
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Vysoký obsah sodíka
Alergény
Obsahuje: mlieko
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Goudský syr?
Glykemický index Goudský syr zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 2.2 g sacharidov na 100 g.
Je Goudský syr vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Goudský syr nie je zistený. Pri 2.2 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si Goudský syr v aplikácii Logi, s vašou porciou.
