Glukózový sirup
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Glukózový sirup má glykemický index 95, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 74 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Glukózový sirup zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Glukózový sirup môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 1/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Bez tuku
- ✓ Nízky obsah sodíka
- ✗ Veľmi vysoký glykemický index a glykemická záťaž
- ✗ Nedostatok vlákniny a výživovej hodnoty
- ✗ Vysoký obsah pridaných cukrov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 315 kcal |
| Sacharidy | 78g |
| Cukry (celkom) | 78g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 78g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 0g |
| Tuky | 0g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0g |
| Sodík | 10mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Glukózový sirup?
Glukózový sirup má glykemický index 95, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 74 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Glukózový sirup vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glukózový sirup má vysoký glykemický index (95). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Glukózový sirup ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Glukózový sirup má glykemickú záťaž 74 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →