Frosted Krispies cereálie
Vysoký GI
GL 108 na typická šálka (150 g) · GL 72 na 100 g
- Nízky obsah nasýtených tukov
- Veľmi vysoký obsah cukru
Frosted Krispies cereálie má glykemický index 82 (Vysoký). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 108.
Aktualizované 24. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Frosted Krispies cereálie je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 390 kcal |
| Sacharidy | 88 g |
| Cukry (celkom) | 38 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 36 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 4 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasýtené | 0.2 g |
| Nenasýtené | 0.8 g |
| Sodík | 550 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah nasýtených tukov
- Nízky celkový obsah tukov
- Veľmi vysoký obsah cukru
- Extrémne vysoká glykemická záťaž
- Nízky obsah vlákniny
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Frosted Krispies cereálie?
Frosted Krispies cereálie má glykemický index 82 (Vysoký). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 108; na 100 g je glykemická záťaž 72.
Je Frosted Krispies cereálie vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Frosted Krispies cereálie má vysoký glykemický index (82) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Minimálne spracované celozrnné hnedé ryžové cereálie.
Ako Frosted Krispies cereálie ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Frosted Krispies cereálie má glykemickú záťaž 72 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Frosted Krispies cereálie v aplikácii Logi, s vašou porciou.
