Frosted Krispies cereálie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Frosted Krispies cereálie má glykemický index 82, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 72 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Frosted Krispies cereálie zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Frosted Krispies cereálie môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah nasýtených tukov
- ✓ Nízky celkový obsah tukov
- ✗ Veľmi vysoký obsah cukru
- ✗ Extrémne vysoká glykemická záťaž
- ✗ Nízky obsah vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 390 kcal |
| Sacharidy | 88g |
| Cukry (celkom) | 38g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 36g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.7g |
| Bielkoviny | 4g |
| Tuky | 1g |
| Nasýtené | 0.2g |
| Nenasýtené | 0.8g |
| Sodík | 550mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Frosted Krispies cereálie?
Frosted Krispies cereálie má glykemický index 82, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 72 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Frosted Krispies cereálie vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Frosted Krispies cereálie má vysoký glykemický index (82). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Frosted Krispies cereálie ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Frosted Krispies cereálie má glykemickú záťaž 72 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →