fialová bazalka
Nízky GI
GL 0.1 na 100 g
- bohatá na antioxidanty
- nízky obsah bielkovín
fialová bazalka má glykemický index 5, rovnaký ako bežný Sladká bazalka (5).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Sladká bazalka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
fialová bazalka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 23 kcal |
| Sacharidy | 2.7 g |
| Cukry (celkom) | 0.3 g |
| Prirodzené | 0.3 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.6 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.1 g |
| Bielkoviny | 3.2 g |
| Tuky | 0.6 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.5 g |
| Sodík | 4 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- bohatá na antioxidanty
- nízka glykemická záťaž
- vysoký obsah vitamínu K
- nízky obsah bielkovín
- nie je významným zdrojom energie
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index fialová bazalka?
fialová bazalka má glykemický index 5 (Nízky) a glykemickú záťaž 0.1 na 100 g.
Je fialová bazalka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
fialová bazalka má nízky glykemický index (5), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Sladká bazalka má najnižšiu glykemickú záťaž?
fialová bazalka má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Sladká bazalka v tejto databáze (0.1 na 100 g).
Pozrite si fialová bazalka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
