Edamský syr
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Edamský syr má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými dairy sa Edamský syr zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Edamský syr je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Excellent source of high-quality protein
- ✓ Negligible carbohydrate and sugar content
- ✗ High saturated fat content
- ✗ High sodium levels
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 357 kcal |
| Sacharidy | 1.4g |
| Cukry (celkom) | 1.4g |
| Prirodzené | 1.4g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 25g |
| Tuky | 27.8g |
| Nasýtené | 17.6g |
| Nenasýtené | 10.2g |
| Sodík | 819mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Edamský syr?
Edamský syr má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Edamský syr vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Edamský syr má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Edamský syr ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Edamský syr má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →