Edamský syr
Bez glykemického indexu6/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
1.4 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 6/10
- Vynikajúci zdroj bielkovín
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Edamský syr zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 1.4 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Edamský syr
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Edamský syr je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy |
|---|---|
| 1 oz | 28 g |
| 1 šálka | 113 g |
Nutričné hodnoty (na 100g)
357
Kalórie
1.4 g
Sacharidy
25 g
Bielkoviny
27.8 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 357 kcal |
| Sacharidy | 1.4 g |
| Cukry (celkom) | 1.4 g |
| Prirodzené | 1.4 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 25 g |
| Tuky | 27.8 g |
| Nasýtené | 17.6 g |
| Nenasýtené | 10.2 g |
| Sodík | 819 mg |
Stupeň spracovania
65%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Vynikajúci zdroj bielkovín
- Zanedbateľný obsah sacharidov/cukru
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Veľmi vysoká hladina sodíka
Alergény
Obsahuje: mlieko
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Edamský syr?
Glykemický index Edamský syr zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 1.4 g sacharidov na 100 g.
Je Edamský syr vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Edamský syr nie je zistený. Pri 1.4 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si Edamský syr v aplikácii Logi, s vašou porciou.
