džem z čiernych čerešní
Stredný GI
GL 39 na 100 g
- Obsahuje niektoré antioxidanty odvodené z ovocia
- Vysoký obsah pridaného cukru
džem z čiernych čerešní má glykemický index 65, rovnaký ako bežný Čerešňový džem (65).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Čerešňový džem
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
džem z čiernych čerešní je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 240 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkom) | 55 g |
| Prirodzené | 15 g |
| Pridané | 40 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje niektoré antioxidanty odvodené z ovocia
- Nízkotučný
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoká glykemická záťaž
- Nízky obsah vlákniny a bielkovín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index džem z čiernych čerešní?
džem z čiernych čerešní má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 39 na 100 g.
Je džem z čiernych čerešní vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
džem z čiernych čerešní má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma Čerešňový džem má najnižšiu glykemickú záťaž?
džem z čiernych čerešní má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Čerešňový džem v tejto databáze (39 na 100 g).
Pozrite si džem z čiernych čerešní v aplikácii Logi, s vašou porciou.
