Detská cereálna kaša Cerelac
Vysoký GI
GL 9 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 60 na 100 g
- Obsahuje určité množstvo bielkovín
- Vysoká glykemická záťaž a index
Detská cereálna kaša Cerelac má glykemický index 75 (Vysoký). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 9.
Aktualizované 26. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Detská cereálna kaša Cerelac je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 400 kcal |
| Sacharidy | 80 g |
| Cukry (celkom) | 18 g |
| Prirodzené | 6 g |
| Pridané | 12 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 8 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasýtené | 1.5 g |
| Nenasýtené | 4.5 g |
| Sodík | 80 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje určité množstvo bielkovín
- Obohatené o vitamíny a minerály
- Vysoká glykemická záťaž a index
- Významný obsah pridaného cukru
- Vysoko spracované rafinované sacharidy
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Detská cereálna kaša Cerelac?
Detská cereálna kaša Cerelac má glykemický index 75 (Vysoký). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 9; na 100 g je glykemická záťaž 60.
Je Detská cereálna kaša Cerelac vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Detská cereálna kaša Cerelac má vysoký glykemický index (75) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Quinoa vločky.
Ako Detská cereálna kaša Cerelac ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Detská cereálna kaša Cerelac má glykemickú záťaž 60 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Detská cereálna kaša Cerelac v aplikácii Logi, s vašou porciou.
