čokoládovo-pomarančová cukrovinka
Stredný GI
GL 39 na 100 g
- obsahuje určité množstvo vlákniny
- vysoký obsah pridaného cukru
čokoládovo-pomarančová cukrovinka má glykemický index 60 (Stredný).
Aktualizované 6. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 7 na 100 g Toto poskytuje podobný čokoládový zážitok s výrazne nižšou glykemickou záťažou 4 v porovnaní s 39, čo vedie k oveľa menšiemu vplyvu na hladinu cukru v krvi.
Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor) - GL 1 na 100 g Toto ponúka krémovú alternatívu s čokoládovou príchuťou s veľmi nízkou glykemickou záťažou 1, ktorá dodáva bielkoviny na ďalšiu stabilizáciu hladiny cukru v krvi.
Kakaový prášok a obyčajný grécky jogurt kombinácia - GL 2 na 100 g Táto kombinácia poskytuje zdravé tuky a bielkoviny s veľmi nízkou glykemickou záťažou 2, čo pomáha predchádzať prudkým výkyvom hladiny cukru v krvi spojeným s pôvodnou pochutinou.
mandľové maslo a nesladený kakaový prášok zmes
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
čokoládovo-pomarančová cukrovinka je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 470 kcal |
| Sacharidy | 65 g |
| Cukry (celkom) | 58 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 55 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2 g |
| Bielkoviny | 3 g |
| Tuky | 22 g |
| Nasýtené | 13 g |
| Nenasýtené | 9 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- obsahuje určité množstvo vlákniny
- poskytuje rýchlu energiu
- vysoký obsah pridaného cukru
- ultra-spracovaná potravina
- vysoký obsah nasýtených tukov
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index čokoládovo-pomarančová cukrovinka?
čokoládovo-pomarančová cukrovinka má glykemický index 60 (Stredný) a glykemickú záťaž 39 na 100 g.
Je čokoládovo-pomarančová cukrovinka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
čokoládovo-pomarančová cukrovinka má stredný glykemický index (60). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor).
Ako čokoládovo-pomarančová cukrovinka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
čokoládovo-pomarančová cukrovinka má glykemickú záťaž 39 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si čokoládovo-pomarančová cukrovinka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
