čokoládové semifreddo
Nízky GI
GL 18 na 100 g
- obsahuje určité množstvo bielkovín
- vysoký obsah cukru
čokoládové semifreddo má glykemický index 50 (Nízky).
Aktualizované 8. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g Táto náhrada ponúka výrazne nižšiu glykemickú záťaž 1 v porovnaní s 18, čo zabezpečuje oveľa stabilnejšiu reakciu hladiny cukru v krvi pri zachovaní podobnej krémovej textúry.
Avokádový čokoládový mousse (s ovocím monk) - GL 1 na 100 g S glykemickou záťažou 1 táto možnosť poskytuje alternatívu s vysokým obsahom bielkovín, ktorá uspokojí chuť na čokoládu s minimálnym vplyvom na hladinu glukózy v krvi.
Kakaový prášok a obyčajný grécky jogurt kombinácia - Mrazené maliny alebo čučoriedky s hoblinkami 85% horkej čokoládyGL 5 na 100 g Táto náhrada znižuje glykemickú záťaž z 18 na 5 a pridáva vlákninu a antioxidanty, čo pomáha spomaliť vstrebávanie glukózy.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
čokoládové semifreddo je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 320 kcal |
| Sacharidy | 35 g |
| Cukry (celkom) | 28 g |
| Prirodzené | 6 g |
| Pridané | 22 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasýtené | 11 g |
| Nenasýtené | 7 g |
| Sodík | 55 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- obsahuje určité množstvo bielkovín
- poskytuje rýchlu energiu
- vysoký obsah cukru
- vysoký obsah nasýtených tukov
- ultra-spracované
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index čokoládové semifreddo?
čokoládové semifreddo má glykemický index 50 (Nízky) a glykemickú záťaž 18 na 100 g.
Je čokoládové semifreddo vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
čokoládové semifreddo má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako čokoládové semifreddo ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
čokoládové semifreddo má glykemickú záťaž 18 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si čokoládové semifreddo v aplikácii Logi, s vašou porciou.
