čokoládová marshmallow pochúťka
Vysoký GI
GL 60 na 100 g
- Nízky obsah sodíka
- Veľmi vysoký obsah cukru
čokoládová marshmallow pochúťka má glykemický index 80 (Vysoký).
Aktualizované 9. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
čokoládová marshmallow pochúťka je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 410 kcal |
| Sacharidy | 75 g |
| Cukry (celkom) | 65 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 60 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 12 g |
| Nasýtené | 8 g |
| Nenasýtené | 4 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah sodíka
- Obsahuje určité množstvo vlákniny
- Veľmi vysoký obsah cukru
- Ultra-spracované
- Vysoká glykemická záťaž
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index čokoládová marshmallow pochúťka?
čokoládová marshmallow pochúťka má glykemický index 80 (Vysoký) a glykemickú záťaž 60 na 100 g.
Je čokoládová marshmallow pochúťka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
čokoládová marshmallow pochúťka má vysoký glykemický index (80) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor).
Ako čokoládová marshmallow pochúťka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
čokoládová marshmallow pochúťka má glykemickú záťaž 60 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si čokoládová marshmallow pochúťka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
