Citrónová granita bez cukru

GI 10 · NízkyGL 0.4 / 100 g8/10

Nízky GI

10 GI

GL 0.4 na 100 g

Logi skóre 8/10
  • Veľmi nízky obsah cukru
  • Minimálny obsah vlákniny

Citrónová granita bez cukru má glykemický index 10, nižší ako bežný granita (70).

Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Formy granita

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Citrónová granita bez cukru je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

18
Kalórie
4 g
Sacharidy
0.2 g
Bielkoviny
0 g
Tuky
na 100g
Kalórie18 kcal
Sacharidy4 g
Cukry (celkom)1.2 g
Prirodzené1.2 g
Pridané0 g
Vláknina0.3 g
Rozpustná0.1 g
Nerozpustná0.2 g
Bielkoviny0.2 g
Tuky0 g
Nasýtené0 g
Nenasýtené0 g
Sodík2 mg

Stupeň spracovania

60%
Mierny
Prečo toto skóre?
  • Veľmi nízky obsah cukru
  • Nízkokalorické
  • Hydratačné
  • Minimálny obsah vlákniny
  • Obsahuje umelé sladidlá
  • Nízky obsah bielkovín

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Citrónová granita bez cukru?

Citrónová granita bez cukru má glykemický index 10 (Nízky) a glykemickú záťaž 0.4 na 100 g.

Je Citrónová granita bez cukru vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Citrónová granita bez cukru má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma granita má najnižšiu glykemickú záťaž?

Citrónová granita bez cukru má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem granita v tejto databáze (0.4 na 100 g).

Pozrite si Citrónová granita bez cukru v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.