chipotle paprika
Nízky GI
GL 6 na typická kus (120 g) · GL 5 na 100 g
- Veľmi nízky glykemický index a zaťaženie
- Stredný obsah sodíka
chipotle paprika má glykemický index 10 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 6.
Aktualizované 1. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
chipotle paprika je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 282 kcal |
| Sacharidy | 46 g |
| Cukry (celkom) | 10.6 g |
| Prirodzené | 10.6 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 27.2 g |
| Rozpustná | 8.2 g |
| Nerozpustná | 19 g |
| Bielkoviny | 11.5 g |
| Tuky | 6.5 g |
| Nasýtené | 1.1 g |
| Nenasýtené | 5.4 g |
| Sodík | 150 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízky glykemický index a zaťaženie
- Extrémne vysoký obsah vlákniny
- Minimálne spracovanie
- Stredný obsah sodíka
- Stredný obsah prírodného cukru
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index chipotle paprika?
chipotle paprika má glykemický index 10 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 6; na 100 g je glykemická záťaž 5.
Je chipotle paprika vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
chipotle paprika má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako chipotle paprika ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
chipotle paprika má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si chipotle paprika v aplikácii Logi, s vašou porciou.
