červený korenie

GI 15 · NízkyGL 0.5 / čajová lyžička7/10

Nízky GI

15 GI

GL 0.5 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 9.7 na 100 g

Logi skóre 7/10

červený korenie má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 0.5.

Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

červený korenie je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

251

Kalórie

64.8 g

Sacharidy

10.4 g

Bielkoviny

3.3 g

Tuky

na 100g

20%

Minimálny

Prečo toto skóre?

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Aký je glykemický index červený korenie?

červený korenie má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 0.5; na 100 g je glykemická záťaž 9.7.

Je červený korenie vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

červený korenie má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako červený korenie ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

červený korenie má glykemickú záťaž 9.7 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si červený korenie v aplikácii Logi, s vašou porciou.