Bravčová saláma
Bez glykemického indexu3/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
2 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 3/10
- Dobrý zdroj kompletných bielkovín
- Extrémne vysoký obsah sodíka
Bravčová saláma zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 2 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Bravčová saláma je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
410
Kalórie
2 g
Sacharidy
22 g
Bielkoviny
35 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 410 kcal |
| Sacharidy | 2 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 22 g |
| Tuky | 35 g |
| Nasýtené | 13 g |
| Nenasýtené | 20 g |
| Sodík | 1800 mg |
Stupeň spracovania
90%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Dobrý zdroj kompletných bielkovín
- Zanedbateľný obsah sacharidov
- Extrémne vysoký obsah sodíka
- Vysoko spracovaný mäsový výrobok
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Bravčová saláma?
Glykemický index Bravčová saláma zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 2 g sacharidov na 100 g.
Je Bravčová saláma vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Bravčová saláma nie je zistený. Pri 2 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si Bravčová saláma v aplikácii Logi, s vašou porciou.
