Bielidlo do kávy
Stredný GI
GL 5.4 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 36 na 100 g
- Poskytuje krémovú textúru
- Extrémne vysoký obsah pridaného cukru
Bielidlo do kávy má glykemický index 60 (Stredný). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 5.4.
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Bielidlo do kávy je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 500 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkom) | 40 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 38 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 28 g |
| Nasýtené | 24 g |
| Nenasýtené | 4 g |
| Sodík | 300 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Poskytuje krémovú textúru
- Pohodlie pri skladovaní (dlhá trvanlivosť)
- Extrémne vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoká glykemická záťaž spôsobujúca inzulínové špičky
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Bielidlo do kávy?
Bielidlo do kávy má glykemický index 60 (Stredný). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 5.4; na 100 g je glykemická záťaž 36.
Je Bielidlo do kávy vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Bielidlo do kávy má stredný glykemický index (60). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Polovičný krém.
Ako Bielidlo do kávy ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Bielidlo do kávy má glykemickú záťaž 36 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Bielidlo do kávy v aplikácii Logi, s vašou porciou.
