bezlepková ovsená tyčinka bez cukru
Nízky GI
GL 22 na 100 g
- vysoký obsah vlákniny
- stredný stupeň spracovania
bezlepková ovsená tyčinka bez cukru má glykemický index 40, nižší ako bežný Ovsená tyčinka (60).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Ovsená tyčinka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
bezlepková ovsená tyčinka bez cukru je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 340 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 8 g |
| Rozpustná | 2.5 g |
| Nerozpustná | 5.5 g |
| Bielkoviny | 8 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasýtené | 1.2 g |
| Nenasýtené | 6.8 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah vlákniny
- nízky obsah cukru
- bezlepkové
- stredný stupeň spracovania
- obsahuje rafinované zložky
- stredná glykemická záťaž
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index bezlepková ovsená tyčinka bez cukru?
bezlepková ovsená tyčinka bez cukru má glykemický index 40 (Nízky) a glykemickú záťaž 22 na 100 g.
Je bezlepková ovsená tyčinka bez cukru vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
bezlepková ovsená tyčinka bez cukru má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Ovsená tyčinka má najnižšiu glykemickú záťaž?
bezlepková ovsená tyčinka bez cukru má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Ovsená tyčinka v tejto databáze (22 na 100 g).
Pozrite si bezlepková ovsená tyčinka bez cukru v aplikácii Logi, s vašou porciou.
