Bezlaktózový ovocný jogurt na pitie
Nízky GI
GL 5 na 100 g
- Obsahuje živé probiotické kultúry
- Obsahuje pridaný cukor
Bezlaktózový ovocný jogurt na pitie má glykemický index 45, vyšší ako bežný Pitný jogurt (35).
Aktualizované 22. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Pitný jogurt
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Bezlaktózový ovocný jogurt na pitie je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 65 kcal |
| Sacharidy | 10.5 g |
| Cukry (celkom) | 9.5 g |
| Prirodzené | 4.5 g |
| Pridané | 5 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.1 g |
| Bielkoviny | 2.8 g |
| Tuky | 1.2 g |
| Nasýtené | 0.8 g |
| Nenasýtené | 0.4 g |
| Sodík | 45 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje živé probiotické kultúry
- Zdroj bielkovín a vápnika
- Obsahuje pridaný cukor
- Stredná glykemická záťaž
- Spracovaný mliečny výrobok
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Bezlaktózový ovocný jogurt na pitie?
Bezlaktózový ovocný jogurt na pitie má glykemický index 45 (Nízky) a glykemickú záťaž 5 na 100 g.
Je Bezlaktózový ovocný jogurt na pitie vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Bezlaktózový ovocný jogurt na pitie má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Pitný jogurt má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Pitný jogurt v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Pitný jogurt (3 na 100 g).
Pozrite si Bezlaktózový ovocný jogurt na pitie v aplikácii Logi, s vašou porciou.
