arašidové košíčky
Stredný GI
GL 31 na 100 g
- Obsahuje určité množstvo bielkovín z arašidov
- Vysoký obsah pridaného cukru
arašidové košíčky má glykemický index 60 (Stredný).
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- Domáca mandľová kakaová pochúťkaGL 1 na 100 g Táto tuková bomba ponúka výrazne nižší glykemický vplyv (GI 10, GL 1) v porovnaní s originálom, pričom poskytuje podobný pôžitok s minimálnou reakciou hladiny cukru v krvi.
- Zmes surových kakaových bôbov a surových mandlíGL 1 na 100 g Surové kakaové bôby a mandle poskytujú uspokojivé chrumkanie a bohatú čokoládovú chuť s zanedbateľným glykemickým vplyvom (GL 1), čo z nich robí oveľa stabilnejšiu voľbu pre kontrolu hladiny cukru v krvi.
Formy arašidové košíčky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
arašidové košíčky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 520 kcal |
| Sacharidy | 52 g |
| Cukry (celkom) | 47 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 42 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2 g |
| Bielkoviny | 8 g |
| Tuky | 32 g |
| Nasýtené | 12 g |
| Nenasýtené | 18 g |
| Sodík | 220 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje určité množstvo bielkovín z arašidov
- Poskytuje rýchlu energiu
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Ultra-spracovaná potravina
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index arašidové košíčky?
arašidové košíčky má glykemický index 60 (Stredný) a glykemickú záťaž 31 na 100 g.
Je arašidové košíčky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
arašidové košíčky má stredný glykemický index (60). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Domáca mandľová kakaová pochúťka.
Ktorá forma arašidové košíčky má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami arašidové košíčky v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Reese's Zero Sugar Peanut Butter Cup (8 na 100 g).
Pozrite si arašidové košíčky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
