Классическая ириска
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Классическая ириска имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 63 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Классическая ириска занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Классическая ириска может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 1.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкое содержание белка
- ✓ Небольшое количество ненасыщенных жиров
- ✗ Очень высокое содержание сахара
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка и индекс
- ✗ Отсутствие клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 420 kcal |
| Углеводы | 90g |
| Сахара (всего) | 70g |
| Природные | 5.0g |
| Добавленные | 65g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 0.5g |
| Жиры | 8g |
| Насыщенные | 5g |
| Ненасыщенные | 3g |
| Натрий | 120mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Классическая ириска?
Классическая ириска имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 63 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Классическая ириска для людей с инсулинорезистентностью?
Классическая ириска имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Классическая ириска влияет на уровень сахара в крови?
Классическая ириска имеет гликемическую нагрузку 63 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →