карамелизированный сахар
Средний ГИ
ГН 60 на 100 г
- Без жиров
- Чрезвычайно высокое содержание сахара
У карамелизированный сахар гликемический индекс 60, ниже, чем у обычного коричневый сахар (64).
Обновлено 4 дек. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы коричневый сахар
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
карамелизированный сахар — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 400 kcal |
| Углеводы | 100 g |
| Сахара (всего) | 100 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 100 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 0 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Без жиров
- Без натрия
- Чрезвычайно высокое содержание сахара
- Очень высокий гликемический индекс и нагрузка
- Без клетчатки и белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс карамелизированный сахар?
У карамелизированный сахар гликемический индекс 60 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 60 на 100 г.
Подходит ли карамелизированный сахар для людей с инсулинорезистентностью?
У карамелизированный сахар средний гликемический индекс (60). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Измельчённые обжаренные миндаль или пеканы.
Какая форма коричневый сахар имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У карамелизированный сахар наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм коричневый сахар в этой базе данных (60 на 100 г).
Проверьте карамелизированный сахар в приложении Logi с вашей порцией.
