суповые жемчужины
Высокий ГИ
ГН 38 на 100 г
- Содержит некоторое количество белка
- Высокое содержание жира и натрия
У суповые жемчужины гликемический индекс 70 (Высокий).
Обновлено 5 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 17.4 на 100 г Жареный нут обеспечивает приятный хруст, похожий на суповые шарики, при этом значительно снижая гликемическую нагрузку с 38 до 17,36.
жареный перекус из нута - ГН 0.5 на 100 г Семена конопли придают супам ореховый вкус и обладают гораздо более низким гликемическим воздействием (ГИ 10) по сравнению с суповыми шариками с высоким ГИ.
семена конопли
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
суповые жемчужины — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 520 kcal |
| Углеводы | 55 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.7 g |
| Белки | 8 g |
| Жиры | 30 g |
| Насыщенные | 10 g |
| Ненасыщенные | 20 g |
| Натрий | 900 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество белка
- Добавляет текстуру супам
- Высокое содержание жира и натрия
- Высокая гликемическая нагрузка
- Продукт глубокой переработки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс суповые жемчужины?
У суповые жемчужины гликемический индекс 70 (Высокий) и гликемическая нагрузка 38 на 100 г.
Подходит ли суповые жемчужины для людей с инсулинорезистентностью?
У суповые жемчужины высокий гликемический индекс (70) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — жареный перекус из нута.
Как суповые жемчужины влияет на уровень сахара в крови?
суповые жемчужины имеет гликемическую нагрузку 38 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте суповые жемчужины в приложении Logi с вашей порцией.
