кремовая булочка
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
кремовая булочка имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 28 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, кремовая булочка занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
кремовая булочка может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит белок из яиц и молока
- ✓ Обеспечивает кальций из молочных продуктов
- ✗ Высокое содержание сахара
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Ультраобработанная рафинированная мука и добавленные жиры
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 330 kcal |
| Углеводы | 40g |
| Сахара (всего) | 18g |
| Природные | 4.0g |
| Добавленные | 14g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.4g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 16g |
| Насыщенные | 8g |
| Ненасыщенные | 7g |
| Натрий | 220mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс кремовая булочка?
кремовая булочка имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 28 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли кремовая булочка для людей с инсулинорезистентностью?
кремовая булочка имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как кремовая булочка влияет на уровень сахара в крови?
кремовая булочка имеет гликемическую нагрузку 28 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →