Порошок сока красной вишни
Средний ГИ
ГН 142.5 на стакан (250 г) · ГН 57 на 100 г
- Содержит антиоксиданты
- Высокое содержание сахара
У Порошок сока красной вишни гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна стакан (250 г) добавляет гликемическую нагрузку 142.5.
Обновлено 12 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- вишняГН 3 на 100 г Цельная вишня обладает тем же вкусовым профилем при значительно более низком ГИ (22 против 65) и ГН (3 против 57), что предотвращает резкие скачки сахара в крови.
- ГН 7 на 100 г Клюквенный сок обеспечивает схожие вкусовые ощущения, сохраняя при этом гораздо более низкую гликемическую нагрузку (7 против 57) по сравнению с концентрированным порошком.
клюквенный сок
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Порошок сока красной вишни — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 360 kcal |
| Углеводы | 88 g |
| Сахара (всего) | 80 g |
| Природные | 80 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 2 g |
| Жиры | 0.5 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.4 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит антиоксиданты
- Источник витамина С
- Высокое содержание сахара
- Высокая гликемическая нагрузка
- Сильно обработанный продукт
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Порошок сока красной вишни?
У Порошок сока красной вишни гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна стакан (250 г) имеет гликемическую нагрузку 142.5; на 100 г гликемическая нагрузка 57.
Подходит ли Порошок сока красной вишни для людей с инсулинорезистентностью?
У Порошок сока красной вишни средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — вишня.
Как Порошок сока красной вишни влияет на уровень сахара в крови?
Порошок сока красной вишни имеет гликемическую нагрузку 57 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Порошок сока красной вишни в приложении Logi с вашей порцией.
