Аромат малины
Высокий ГИ
ГН 80 на 100 г
- Чрезвычайно низкий гликемический индекс
- Низкая питательная ценность
У Аромат малины гликемический индекс 85 (Высокий).
Обновлено 30 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 3 на 100 г Замороженная малина обладает значительно более низким гликемическим индексом (GL 3 против 80) и содержит клетчатку, которая замедляет усвоение глюкозы.
Замороженная малина - ГН 5 на 100 г Это пюре без сахара имеет гораздо более низкую гликемическую нагрузку (GL 5 против 80) по сравнению с малиновым ароматизатором с высоким содержанием сахара.
Фруктовое пюре без добавления сахара
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Аромат малины — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 380 kcal |
| Углеводы | 95 g |
| Сахара (всего) | 90 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 90 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Чрезвычайно низкий гликемический индекс
- Незначительное содержание калорий
- Минимальный уровень обработки
- Низкая питательная ценность
- Источник «пустых» калорий
- Искусственный вкусовой профиль
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Аромат малины?
У Аромат малины гликемический индекс 85 (Высокий) и гликемическая нагрузка 80 на 100 г.
Подходит ли Аромат малины для людей с инсулинорезистентностью?
У Аромат малины высокий гликемический индекс (85) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Замороженная малина.
Как Аромат малины влияет на уровень сахара в крови?
Аромат малины имеет гликемическую нагрузку 80 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Аромат малины в приложении Logi с вашей порцией.
