Аромат малины

Аромат малины

GI 85 · ВысокийГН 80 / 100 г1/10

Высокий ГИ

85 GI

ГН 80 на 100 г

Оценка Logi 1/10
  • Чрезвычайно низкий гликемический индекс
  • Низкая питательная ценность

У Аромат малины гликемический индекс 85 (Высокий).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Аромат малины — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

380
Калории
95 g
Углеводы
0 g
Белки
0 g
Жиры
на 100г
Калории380 kcal
Углеводы95 g
Сахара (всего)90 g
Природные0 g
Добавленные90 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки0 g
Жиры0 g
Насыщенные0 g
Ненасыщенные0 g
Натрий10 mg

Уровень обработки

95%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Чрезвычайно низкий гликемический индекс
  • Незначительное содержание калорий
  • Минимальный уровень обработки
  • Низкая питательная ценность
  • Источник «пустых» калорий
  • Искусственный вкусовой профиль

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Аромат малины?

У Аромат малины гликемический индекс 85 (Высокий) и гликемическая нагрузка 80 на 100 г.

Подходит ли Аромат малины для людей с инсулинорезистентностью?

Аромат малины имеет высокий гликемический индекс (85). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.

Как Аромат малины влияет на уровень сахара в крови?

Аромат малины имеет гликемическую нагрузку 80 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Аромат малины в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.