изюмная начинка
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
изюмная начинка имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 35 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, изюмная начинка занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
изюмная начинка подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 3.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит натуральный изюм
- ✓ Низкое содержание жира
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Большое количество добавленного сахара
- ✗ Низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 280 kcal |
| Углеводы | 65g |
| Сахара (всего) | 45g |
| Природные | 25.0g |
| Добавленные | 20g |
| Клетчатка | 3g |
| Растворимая | 0.9g |
| Нерастворимая | 2.1g |
| Белки | 2g |
| Жиры | 3g |
| Насыщенные | 1g |
| Ненасыщенные | 2g |
| Натрий | 50mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс изюмная начинка?
изюмная начинка имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 35 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли изюмная начинка для людей с инсулинорезистентностью?
изюмная начинка имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как изюмная начинка влияет на уровень сахара в крови?
изюмная начинка имеет гликемическую нагрузку 35 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →