Жареные мини-кальцоне
Высокий ГИ
ГН 25 на 100 г
- Содержит некоторое количество белка из сыра
- Высокое содержание рафинированных углеводов
У Жареные мини-кальцоне гликемический индекс 70 (Высокий).
Обновлено 13 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 2 на 100 г Фаршированные перцы — это вкусная и сытная альтернатива с гликемической нагрузкой (ГН) 2, что значительно ниже, чем 25 у кальцоне.
Перец, фаршированный сыром - ГН 3 на 100 г Эта замена позволяет насладиться вкусом пиццы, как в кальцоне, но при этом значительно снижает гликемическую нагрузку с 25 до 3.
основа для пиццы из цветной капусты - ГН 8 на 100 г Блины из нутовой муки — это вкусная и богатая белком альтернатива, которая поддерживает уровень сахара в крови более стабильным благодаря ГН 8 против 25.
блинчик из муки нута
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Жареные мини-кальцоне — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 36 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 1.5 g |
| Добавленные | 1.5 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.7 g |
| Белки | 8 g |
| Жиры | 16 g |
| Насыщенные | 5 g |
| Ненасыщенные | 9 g |
| Натрий | 650 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество белка из сыра
- Обеспечивает энергией
- Высокое содержание рафинированных углеводов
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Высокое содержание натрия
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Жареные мини-кальцоне?
У Жареные мини-кальцоне гликемический индекс 70 (Высокий) и гликемическая нагрузка 25 на 100 г.
Подходит ли Жареные мини-кальцоне для людей с инсулинорезистентностью?
У Жареные мини-кальцоне высокий гликемический индекс (70) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Перец, фаршированный сыром.
Как Жареные мини-кальцоне влияет на уровень сахара в крови?
Жареные мини-кальцоне имеет гликемическую нагрузку 25 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Жареные мини-кальцоне в приложении Logi с вашей порцией.
