злаки с ароматом корицы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
злаки с ароматом корицы имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 64 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, злаки с ароматом корицы занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
злаки с ароматом корицы может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 1.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Обогащены некоторыми витаминами и минералами
- ✓ Низкое содержание насыщенных жиров
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Ультра-обработанные
- ✗ Высокий гликемический индекс и нагрузка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 390 kcal |
| Углеводы | 85g |
| Сахара (всего) | 35g |
| Природные | 5.0g |
| Добавленные | 30g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.4g |
| Белки | 4g |
| Жиры | 3g |
| Насыщенные | 0.5g |
| Ненасыщенные | 2.5g |
| Натрий | 400mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс злаки с ароматом корицы?
злаки с ароматом корицы имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 64 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли злаки с ароматом корицы для людей с инсулинорезистентностью?
злаки с ароматом корицы имеет высокий гликемический индекс (75). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как злаки с ароматом корицы влияет на уровень сахара в крови?
злаки с ароматом корицы имеет гликемическую нагрузку 64 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →