Торт Наполеон
Высокий ГИ
ГН 8.4 на типичная ломтик (30 г) · ГН 28 на 100 г
- Источник энергии
- Высокое содержание сахара
У Торт Наполеон гликемический индекс 70 (Высокий). Одна типичная ломтик (30 г) добавляет гликемическую нагрузку 8.4.
Обновлено 13 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 3 на 100 г Эта альтернатива торту обладает схожей текстурой и вкусовыми качествами, при этом значительно снижая гликемическую нагрузку с 28 до 3.
йогуртовый торт из миндальной муки (естественно подслащенный) - ГН 8 на 100 г Это сытное, сладкое и хрустящее лакомство с гораздо меньшим гликемическим воздействием, чем у торта «Наполеон».
Миндаль в тёмном шоколаде с минимальным добавлением сахара - ГН 1 на 100 г Это питательный и кремовый десерт, который поддерживает стабильный уровень сахара в крови благодаря очень низкой гликемической нагрузке, равной 1.
Простой греческий йогурт с корицей и грецкими орехами
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Торт Наполеон — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 370 kcal |
| Углеводы | 40 g |
| Сахара (всего) | 22 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 18 g |
| Клетчатка | 1 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 4 g |
| Жиры | 22 g |
| Насыщенные | 13 g |
| Ненасыщенные | 8 g |
| Натрий | 210 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Источник энергии
- Содержит некоторое количество белка
- Высокое содержание сахара
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Ультраобработанные рафинированные зерна
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Торт Наполеон?
У Торт Наполеон гликемический индекс 70 (Высокий). Одна типичная ломтик (30 г) имеет гликемическую нагрузку 8.4; на 100 г гликемическая нагрузка 28.
Подходит ли Торт Наполеон для людей с инсулинорезистентностью?
У Торт Наполеон высокий гликемический индекс (70) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — йогуртовый торт из миндальной муки (естественно подслащенный).
Как Торт Наполеон влияет на уровень сахара в крови?
Торт Наполеон имеет гликемическую нагрузку 28 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Торт Наполеон в приложении Logi с вашей порцией.
