марципановый торт
Средний ГИ
ГН 36 на 100 г
- Содержит некоторое количество клетчатки из миндаля
- Высокое содержание сахара
У марципановый торт гликемический индекс 65 (Умеренный).
Обновлено 3 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 8 на 100 г Это предлагает сытную, сладкую и ореховую альтернативу с гораздо более низкой гликемической нагрузкой — 8 по сравнению с 36.
Миндаль в тёмном шоколаде с минимальным добавлением сахара - ГН 1 на 100 г Это богатый питательными веществами вариант с низким гликемическим индексом, который обеспечивает сливочный, сладкий вкусовой профиль с минимальной гликемической нагрузкой, равной 1.
Простой греческий йогурт с корицей и грецкими орехами
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
марципановый торт — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 420 kcal |
| Углеводы | 55 g |
| Сахара (всего) | 38 g |
| Природные | 8 g |
| Добавленные | 30 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.7 g |
| Белки | 6 g |
| Жиры | 20 g |
| Насыщенные | 7 g |
| Ненасыщенные | 13 g |
| Натрий | 120 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество клетчатки из миндаля
- Обеспечивает организм белком из яиц и миндаля
- Высокое содержание сахара
- Высокая гликемическая нагрузка
- Ультра-обработанные ингредиенты
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс марципановый торт?
У марципановый торт гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 36 на 100 г.
Подходит ли марципановый торт для людей с инсулинорезистентностью?
У марципановый торт средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Миндаль в тёмном шоколаде с минимальным добавлением сахара.
Как марципановый торт влияет на уровень сахара в крови?
марципановый торт имеет гликемическую нагрузку 36 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте марципановый торт в приложении Logi с вашей порцией.
