сахар для глазури
Высокий ГИ
ГН 81 на 100 г
- без жиров
- очень высокое содержание сахара
У сахар для глазури гликемический индекс 85 (Высокий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы сахар для глазури
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
сахар для глазури — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 400 kcal |
| Углеводы | 95 g |
| Сахара (всего) | 93 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 92 g |
| Клетчатка | 0.1 g |
| Растворимая | 0.04 g |
| Нерастворимая | 0.06 g |
| Белки | 0.2 g |
| Жиры | 2 g |
| Насыщенные | 1.2 g |
| Ненасыщенные | 0.8 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- без жиров
- без натрия
- очень высокое содержание сахара
- очень высокая гликемическая нагрузка
- нет клетчатки или белка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс сахар для глазури?
У сахар для глазури гликемический индекс 85 (Высокий) и гликемическая нагрузка 81 на 100 г.
Подходит ли сахар для глазури для людей с инсулинорезистентностью?
сахар для глазури имеет высокий гликемический индекс (85). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Какая форма сахар для глазури имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У сахар для глазури наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм сахар для глазури в этой базе данных (81 на 100 г).
Проверьте сахар для глазури в приложении Logi с вашей порцией.
