Соевый соус с низким содержанием натрия или кокосовые аминокислоты с имбирем, чесноком и архатом/стевией

GI 10 · НизкийГН 0.4 / 100 г8/10

Низкий ГИ

10 GI

ГН 0.4 на 100 г

Оценка Logi 8/10
  • Низкое содержание добавленного сахара
  • Умеренное содержание натрия

У Соевый соус с низким содержанием натрия или кокосовые аминокислоты с имбирем, чесноком и архатом/стевией гликемический индекс 10, ниже, чем у обычного соус терияки (60).

Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы соус терияки

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Соевый соус с низким содержанием натрия или кокосовые аминокислоты с имбирем, чесноком и архатом/стевией — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

35
Калории
4 g
Углеводы
3 g
Белки
0.2 g
Жиры
на 100г
Калории35 kcal
Углеводы4 g
Сахара (всего)0.5 g
Природные0.5 g
Добавленные0 g
Клетчатка0.6 g
Растворимая0.2 g
Нерастворимая0.4 g
Белки3 g
Жиры0.2 g
Насыщенные0.03 g
Ненасыщенные0.17 g
Натрий600 mg

Уровень обработки

40%
Умеренный
Почему такая оценка?
  • Низкое содержание добавленного сахара
  • Низкий гликемический индекс
  • Содержит антиоксиданты из имбиря и чеснока
  • Умеренное содержание натрия
  • Минимальное содержание клетчатки
  • Низкое содержание белка

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Соевый соус с низким содержанием натрия или кокосовые аминокислоты с имбирем, чесноком и архатом/стевией?

У Соевый соус с низким содержанием натрия или кокосовые аминокислоты с имбирем, чесноком и архатом/стевией гликемический индекс 10 (Низкий) и гликемическая нагрузка 0.4 на 100 г.

Подходит ли Соевый соус с низким содержанием натрия или кокосовые аминокислоты с имбирем, чесноком и архатом/стевией для людей с инсулинорезистентностью?

Соевый соус с низким содержанием натрия или кокосовые аминокислоты с имбирем, чесноком и архатом/стевией имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма соус терияки имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

У Соевый соус с низким содержанием натрия или кокосовые аминокислоты с имбирем, чесноком и архатом/стевией наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм соус терияки в этой базе данных (0.4 на 100 г).

Проверьте Соевый соус с низким содержанием натрия или кокосовые аминокислоты с имбирем, чесноком и архатом/стевией в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.