Домашний йогурт из семян конопли
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Богат полезными жирами
- Умеренная калорийность
У Домашний йогурт из семян конопли гликемический индекс 20 (Низкий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Домашний йогурт из семян конопли — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 5 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.7 g |
| Нерастворимая | 1.3 g |
| Белки | 4 g |
| Жиры | 7 g |
| Насыщенные | 0.7 g |
| Ненасыщенные | 6.3 g |
| Натрий | 30 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Богат полезными жирами
- Хороший источник растительного белка
- Низкий гликемический индекс
- Умеренная калорийность
- Низкое содержание натурального сахара
- Не является значимым источником микронутриентов по сравнению с молочным йогуртом
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Домашний йогурт из семян конопли?
У Домашний йогурт из семян конопли гликемический индекс 20 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли Домашний йогурт из семян конопли для людей с инсулинорезистентностью?
Домашний йогурт из семян конопли имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Домашний йогурт из семян конопли влияет на уровень сахара в крови?
Домашний йогурт из семян конопли имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Домашний йогурт из семян конопли в приложении Logi с вашей порцией.
