миндальный батончик
Средний ГИ
ГН 15.6 на типичная батончик (40 г) · ГН 39 на 100 г
- содержит миндаль (полезные жиры и белок)
- очень высокая гликемическая нагрузка и индекс
У миндальный батончик гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна типичная батончик (40 г) добавляет гликемическую нагрузку 15.6.
Обновлено 6 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 2.4 на 100 г Provides healthy fats and protein, with minimal impact on blood sugar compared to the bar.
жареный миндаль с несладким какао-порошком - ГН 22 на 100 г Much lower glycemic index, higher fiber, and less processing supports stable blood sugar.
Снэк-шарики (чиа, овес, ореховое масло, сухофрукты)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
миндальный батончик — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 470 kcal |
| Углеводы | 60 g |
| Сахара (всего) | 25 g |
| Природные | 7 g |
| Добавленные | 18 g |
| Клетчатка | 4 g |
| Растворимая | 1.2 g |
| Нерастворимая | 2.8 g |
| Белки | 10 g |
| Жиры | 20 g |
| Насыщенные | 5 g |
| Ненасыщенные | 13 g |
| Натрий | 300 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- содержит миндаль (полезные жиры и белок)
- содержит некоторое количество клетчатки
- очень высокая гликемическая нагрузка и индекс
- значительное содержание добавленного сахара
- сильно переработан
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс миндальный батончик?
У миндальный батончик гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна типичная батончик (40 г) имеет гликемическую нагрузку 15.6; на 100 г гликемическая нагрузка 39.
Подходит ли миндальный батончик для людей с инсулинорезистентностью?
У миндальный батончик средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — жареный миндаль с несладким какао-порошком.
Как миндальный батончик влияет на уровень сахара в крови?
миндальный батончик имеет гликемическую нагрузку 39 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте миндальный батончик в приложении Logi с вашей порцией.
