миндальный батончик
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
миндальный батончик имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 39 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, миндальный батончик занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
миндальный батончик подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 3/10
Почему такая оценка?
- ✓ содержит миндаль (полезные жиры и белок)
- ✓ содержит некоторое количество клетчатки
- ✗ очень высокая гликемическая нагрузка и индекс
- ✗ значительное содержание добавленного сахара
- ✗ сильно переработан
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 470 kcal |
| Углеводы | 60g |
| Сахара (всего) | 25g |
| Природные | 7.0g |
| Добавленные | 18g |
| Клетчатка | 4g |
| Растворимая | 1.2g |
| Нерастворимая | 2.8g |
| Белки | 10g |
| Жиры | 20g |
| Насыщенные | 5g |
| Ненасыщенные | 13g |
| Натрий | 300mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс миндальный батончик?
миндальный батончик имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 39 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли миндальный батончик для людей с инсулинорезистентностью?
миндальный батончик имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как миндальный батончик влияет на уровень сахара в крови?
миндальный батончик имеет гликемическую нагрузку 39 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →