ГН 25 на стакан (250 г) · ГН 10 на 100 г
У Молочный коктейль «Печенье со сливками» гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна стакан (250 г) добавляет гликемическую нагрузку 25.
Обновлено 27 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Молочный коктейль «Печенье со сливками» — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Продолжить в браузере
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 16 g |
| Сахара (всего) | 13 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 10 g |
| Клетчатка | 0.4 g |
| Растворимая | 0.12 g |
| Нерастворимая | 0.28 g |
| Белки | 2.8 g |
| Жиры | 3.5 g |
| Насыщенные | 2.2 g |
| Ненасыщенные | 1.3 g |
| Натрий | 70 mg |
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
У Молочный коктейль «Печенье со сливками» гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна стакан (250 г) имеет гликемическую нагрузку 25; на 100 г гликемическая нагрузка 10.
Молочный коктейль «Печенье со сливками» имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Молочный коктейль «Печенье со сливками» имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Молочный коктейль «Печенье со сливками» в приложении Logi с вашей порцией.
Бесплатный PDF — 3 стр.
Твой дневник питания на неделю
Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.
Без спама. Отписаться можно в любое время.