Молочный коктейль «Печенье со сливками»

GI 65 · УмеренныйГН 25 / стакан2/10

Средний ГИ

65 GI

ГН 25 на стакан (250 г) · ГН 10 на 100 г

Оценка Logi 2/10
  • Содержит белок из молока
  • Высокое содержание добавленного сахара

У Молочный коктейль «Печенье со сливками» гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна стакан (250 г) добавляет гликемическую нагрузку 25.

Обновлено 27 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Молочный коктейль «Печенье со сливками» — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

110
Калории
16 g
Углеводы
2.8 g
Белки
3.5 g
Жиры
на 100г
Калории110 kcal
Углеводы16 g
Сахара (всего)13 g
Природные3 g
Добавленные10 g
Клетчатка0.4 g
Растворимая0.12 g
Нерастворимая0.28 g
Белки2.8 g
Жиры3.5 g
Насыщенные2.2 g
Ненасыщенные1.3 g
Натрий70 mg

Уровень обработки

95%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Содержит белок из молока
  • Источник кальция
  • Высокое содержание добавленного сахара
  • Ультра-обработанный продукт
  • Высокая гликемическая нагрузка

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Молочный коктейль «Печенье со сливками»?

У Молочный коктейль «Печенье со сливками» гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна стакан (250 г) имеет гликемическую нагрузку 25; на 100 г гликемическая нагрузка 10.

Подходит ли Молочный коктейль «Печенье со сливками» для людей с инсулинорезистентностью?

Молочный коктейль «Печенье со сливками» имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.

Как Молочный коктейль «Печенье со сливками» влияет на уровень сахара в крови?

Молочный коктейль «Печенье со сливками» имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Молочный коктейль «Печенье со сливками» в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.