шоколадный дрожжевой кекс
Средний ГИ
ГН 35 на 100 г
- Содержит некоторое количество белка
- Высокая гликемическая нагрузка
У шоколадный дрожжевой кекс гликемический индекс 65 (Умеренный).
Обновлено 14 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 3 на 100 г Эта основа из миндальной муки имеет значительно более низкий ГИ (15 против 65) и ГН (3 против 35), что обеспечивает более стабильный уровень сахара в крови, удовлетворяя при этом тягу к сладкому.
основа для торта из миндальной муки и какао - ГН 10 на 100 г Эти брауни дарят шоколадное наслаждение при гораздо более низком GL, равном 10, что делает их более подходящей альтернативой традиционному дрожжевому торту для контроля уровня сахара в крови.
Брауни из черной фасоли (с какао, яйцами, натуральным подсластителем)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
шоколадный дрожжевой кекс — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 340 kcal |
| Углеводы | 54 g |
| Сахара (всего) | 25 g |
| Природные | 7 g |
| Добавленные | 18 g |
| Клетчатка | 2.2 g |
| Растворимая | 0.7 g |
| Нерастворимая | 1.5 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 10 g |
| Насыщенные | 4.5 g |
| Ненасыщенные | 4.5 g |
| Натрий | 210 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество белка
- Обеспечивает энергией
- Содержит небольшое количество клетчатки
- Высокая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание добавленного сахара
- Умеренно обработанный продукт
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс шоколадный дрожжевой кекс?
У шоколадный дрожжевой кекс гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 35 на 100 г.
Подходит ли шоколадный дрожжевой кекс для людей с инсулинорезистентностью?
У шоколадный дрожжевой кекс средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — основа для торта из миндальной муки и какао.
Как шоколадный дрожжевой кекс влияет на уровень сахара в крови?
шоколадный дрожжевой кекс имеет гликемическую нагрузку 35 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте шоколадный дрожжевой кекс в приложении Logi с вашей порцией.
